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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 m* n. J c5 ~$ u) X
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 \+ ^' C% u/ w1 M5 _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 d/ r, Q' p% v$ o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: P7 u( T+ y8 i& u! B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- [6 I' g* g; B0 n( I( F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 u& J$ N h; q7 h7 O) }) k% P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% I4 X6 M) ^. u0 e青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 S7 N5 `9 Y5 U7 _1 x
. v' w5 |' d* e5 M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 p A2 q# K$ p' q0 C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) Y& o7 W2 |* f
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 M0 h% \8 v! D8 B4 f* S% { {
Y5 D8 L, h6 W １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 [- T" a& r- i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( ]/ F7 ]8 ]# I: l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! ]6 ~4 S1 S6 }. l' X' a
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% l; M- m6 {# o/ H3 I; o, M. f+ T9 I别不大，可以根据自己的喜好选择。; n5 U2 s) F! I- N" |2 j2 c% D, q* \
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' M! B. i# e) J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: O8 a* s2 r x' B1 T: w, q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- T! V" n7 |; a# W& B1 w- W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 v7 ^3 |3 I& R
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ J2 k) i, i4 ?) x4 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 }. r- Y+ Y! Y: L
３、坚持每周二次的自制面膜。0 v) D* U+ ~: f* t+ B' R% x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" E+ a! m* `: S 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" O" J& m0 D) o$ V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ Z# ?& P" m: C/ ?" D/ o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ R1 }5 `: I% z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 K) e% O0 `& l, Z4 D' ] { c1 ?
" s/ ?- ~+ o3 s5 l, k ４、珍珠粉掺着面霜用。) ?" I, S: d) x! z* j
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* Y- ?+ v( J% H! v7 D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( U6 n; ]* x7 C3 b; l S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 U( `, P7 T* C, E' m. f8 d
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 D- [! ]; f' G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ R9 J' f" \4 |4 Q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: q5 s4 g$ q0 I& Z, x8 r) X2 R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& O) T2 W2 m V* T+ m0 U8 ]+ ~6 g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 G% {* e- E: J y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, |5 _/ `6 t6 |" ], i; ]0 S, B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* u& P7 v z% ~
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' \6 x# `) m; W2 j5 S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' c7 i) [: \6 X- ^: ?1 A2 t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" J6 A1 t! G/ B6 K6 t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) e- p' g% y% q8 _7 k. ]比较油，其他部位都是中性来的。
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- o, I! y9 c8 `) a[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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